A Dieta da Mente – David Perlmutter; Kristin Loberg

Descrição

A Dieta da Mente, 
livro por David Perlmutter e Kristin Loberg. 

Em A Dieta da Mente, David Perlmutter e Kristin Loberg apresentam uma abordagem reveladora que conecta alimentação, saúde intestinal e funcionamento do cérebro, desafiando conceitos tradicionais sobre nutrição e bem-estar. Com base em estudos científicos e casos reais, a obra mostra como escolhas alimentares podem impactar diretamente memória, humor, foco e até o risco de doenças neurológicas, despertando no leitor uma sensação imediata de alerta e curiosidade. Ao revelar o poder transformador de uma dieta adequada, os autores convidam a repensar hábitos cotidianos e assumir o controle da própria saúde mental de forma prática e consciente. Cada página funciona como um despertar para uma nova forma de viver, criando um forte engajamento emocional ao mostrar que pequenas mudanças podem gerar grandes resultados. Um livro envolvente e provocador, ideal para quem busca mais clareza mental, energia e qualidade de vida a partir de decisões simples, mas poderosas.

Livros usados/seminovos.

Editora: Paralela; Schwarcz.
Ano de Edição: 2019.
Acabamento: capa flexível.
Número de Páginas: 342.
Tamanho (em cm): 23 x 16.
Idiomas: português.
ISBN: 9788565530606. 

Estado de conservação: Capa e páginas em ótimas condições, sem marcas de manuseio, mantendo texto integral, legível, livre de grifos, rasuras e anotações.