Nação Dopamina — Anna Lembke

Descrição

Nação Dopamina 
Autor: Anna Lembke

Sinopse: Em Nação Dopamina, a psiquiatra Anna Lembke investiga como a oferta constante de estímulos e recompensas rápidas afeta o funcionamento do cérebro e transforma hábitos aparentemente comuns em comportamentos compulsivos. A autora explica a relação entre dopamina, prazer e sofrimento, demonstrando por que a busca incessante por satisfação por meio de redes sociais, jogos, compras, alimentos, medicamentos e outras fontes de gratificação pode provocar ansiedade, dependência e insatisfação. Com base em pesquisas científicas, experiências clínicas e histórias de pacientes, o livro apresenta caminhos para recuperar o equilíbrio emocional, desenvolver autocontrole e estabelecer uma relação mais saudável com o prazer. Uma leitura relevante para interessados em psicologia, neurociência, saúde mental, vícios, comportamento humano e desenvolvimento pessoal, especialmente para quem deseja compreender os impactos dos excessos na sociedade contemporânea.     

Livros usados/seminovos.

Editora: Vestígio.
Ano de Edição: 2025.
Acabamento: capa flexível.
Número de Páginas: 254.
Tamanho (em cm): 16 x 23.
Idioma: português.
ISBN: 9786586551716. 

Estado de conservação: Capa em ótimas condições; páginas com partes do texto sublinhadas e também com anotações a lápis, mantendo-o integral e legível.